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方法
1日1回ソーラン節、1週間ダイエットチャレンジ!体重は減少するのか?
定期的に運動なんてしてない30代後半、1週間1日1回ソーラン節を踊っていったい何キロ痩せられるでしょうか? チャレンジしてみました。 果たして結果は? 【1日1回ソーラン節、1週間チャレンジ。】 チャレンジするきっかけは小5の息子だよ。 ダイエットし... -
記録
ダイエット3週目の成果。息子提案の7日間、1日1回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】
2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ!とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約3週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか? 【3週目に取り入れたこと。】 2週目と同様に続けてき... -
記録
ダイエット2週間目の成果。職場でもカレンダーに記録をしはじめ1週間【ダイエット記録・ブログ】
2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ!とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約2週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか? 【2週間目に取り入れたことは?】 1週目と同様に続け... -
雑談
ConoHa WING(コノハ)で2つ目の独自ドメインを取得。ダイエットブログを作った理由。
ブログも楽しみながらダイエットも頑張る。 ブログもダイエットも趣味にしてしまえば長く続けられる。 コツコツ頑張って行こう。 初めに作ったのは雑記ブログ。 【ダイエットもブログもがんばりたい】 ブログもダイエットも頑張りたい どちらも趣味にして...
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