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ダイエットをするには意識も大事。 決意や意志が揺らぎやすい、支えになるSNSでダイエット宣言してみよう。 あなたの宣言を聞いた人が支えになってくれたり、もしくは宣言した人にこれだけ成果が出たよと報告するために頑張れるかもしれません。 【ダイエ...