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痩せたいけど痩せられなかった30代後半が3か月で5kg痩せるダイエット記録
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2022年8月– date –

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    ダイエット4週目の成果。息子提案の14日間、1日1回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】

    2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ!とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約4週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか? 【4週目に取り入れたこと。】 3週目と同様に続けてき...
    2022年8月7日
1
イコロ 志杏(しあん)
3人子持ち・ワーママ*看護師
身長162cm
体重62.0kg
(2022年7月1日)

3か月で5kg減量するのを目標にダイエット中。
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