成果– tag –
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ダイエット4週目の成果。息子提案の14日間、１日１回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】
2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ！とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約4週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか？ 【4週目に取り入れたこと。】 ３週目と同様に続けてき... -
1日1回ソーラン節、1週間ダイエットチャレンジ！体重は減少するのか？
定期的に運動なんてしてない30代後半、1週間1日1回ソーラン節を踊っていったい何キロ痩せられるでしょうか？ チャレンジしてみました。 果たして結果は？ 【1日1回ソーラン節、1週間チャレンジ。】 チャレンジするきっかけは小5の息子だよ。 ダイエットし... -
ダイエット３週目の成果。息子提案の７日間、１日１回ソーラン節チャレンジ【ダイエット記録・ブログ】
2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ！とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約3週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか？ 【３週目に取り入れたこと。】 2週目と同様に続けてき... -
ダイエット2週間目の成果。職場でもカレンダーに記録をしはじめ1週間【ダイエット記録・ブログ】
2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ！とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約2週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか？ 【2週間目に取り入れたことは？】 1週目と同様に続け... -
ダイエット1週間目の成果。ダイエットは1日にしてならず【ダイエット記録・ブログ】
2022年6月末に誕生日を迎え、30代も後半に差し掛かり、このままぶくぶく太っていくなんてダメだ！とダイエットを決意した私。 2022年7月1日より初めて約1週間。 頑張ってきた成果は出たのでしょうか？ 【ダイエットを初めて毎日やったことは】 毎日したこ...
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