ダイエット検定1・2級の併願申込みをしたので勉強を始めよう。
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ダイエット検定2級はテキストの中から出るらしいので、頑張ってテキスト問題をして理解を深めていこう。
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頑張るぞ。
ファッションがダイエットの新分野をつくった。○or×
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??
これは、○かな?
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ファッションがダイエットの新しい分野をつくってるの?
足痩せとか?
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ダイエットは「食に困らない」ってことが前提だよ。
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確かに!
食に困ってたら痩せるって言うダイエットできないもんね。
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望まなくても体重が増えてしまった状況への対策・予防がダイエットだからね。
体重が増えてしまうような状況がないとダイエットもできないよね。
- 若いとき → 美しい容姿・体・美的な観点が主
- 年齢を重ねると → 病・機能障害の対策、予防が主
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そういわれてみればそうかもしれない。
30後半になって、病気も気になるかも、でも体系何とかしたいってまだまだ思ってるな~。
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「流行りのファッション」はダイエットの新しい観点や概念をつくる古典型的な例があるみたいだよ。
- ミニスカート → 美脚ダイエット
- ビキニ → ウエストダイエット
- キャミソール → 二の腕ダイエット
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ほへー。
確かに、出てる部分とか見える部分は太ってるより引き締まってたり細かったりして綺麗に見える方がいいもんね。
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そうだよね。
ダイエットの目的
- 健康
- 美
の観点に分けられる
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「食」に困らない状況で生まれる概念!
食べ物に困ってる時は、ダイエットなんて言ってられないもんね。
女性ホルモンについて
- 内臓脂肪の増加を抑制
- 骨密度を保つ
- 女性特有の曲線美、魅力を引き出す作用
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うん?
急に女性ホルモンの話が出てきてるけど?
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ファッションで、いろんな部分痩せを紹介したけど、女性が部分痩せしたがるのはいろんなファッションをしたいからっていうのがあるよね。
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そうだよね。見える部分は痩せたいよね。
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肌を見せることでエストロゲンが分泌されるって書いてるよ。
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エストロゲン!特に1番が魅力的だな~。
内臓脂肪の増加抑制だって。
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まぁ肌を出せるようなファッションをするためには、まず痩せなきゃね?
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そうなるか…。
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最後まで読んでいただいてありがとうございます。
ママ、可愛い服着たいなら痩せなきゃ。
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